一般情况下，维生素D3的副作用有诱发高血压、使心血管功能出现障碍、骨疼等，不良反应有恶心、呕吐、便秘等。具体分析如下：
1.副作用：维生素D3能够促进人体肠道的钙和磷吸收，还能促进骨骼发育、提高身体免疫力，适量吃对身体有一定的好处。如果长期过量吃，可能会使大量钙沉积到肾脏，造成肾钙化或者血管钙化，从而容易诱发高血压，还可能对心血管功能造成一定的影响，导致体内的血钙浓度上升，引发骨疼。
2.不良反应：部分患者吃了维生素D3后，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而容易出现恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等不良反应。如果患者对维生素D3过敏，吃了还可能会出现头晕、口干、血压上升、发热等不良反应。
