肩膀上起了带状疱疹的治疗方法主要包括日常护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整以及心理调适等。
1、日常护理：带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起，保持皮肤清洁干燥是防止继发感染。患者应穿着宽松衣物，避免局部摩擦和水泡破裂。若水泡有渗液，可采用冷敷方法缓解症状。同时，保持创面的清洁与干燥，避免抓挠，以减少感染风险。
2、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片。若疼痛明显，可遵医嘱选用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬胶囊。
3、物理治疗：如紫外线或红外线照射，通过局部照射，可以促进水泡干涸和结痂，同时也有助于缓解疼痛。
4、饮食调整：患病期间应以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。要避免吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、油炸食物等。
5、心理调适：带状疱疹患者可能因疼痛、皮疹等症状而产生焦虑、抑郁等负面情绪。家人和医生应给予患者足够的关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。
在治疗过程中，患者应密切关注病情变化，如出现症状加重或新的不适症状，应及时就医。
