如果想怀孕,通过孕前检查、调理身体、排卵期同房、适当的性生活姿势等方式备孕,通常更可能怀上。
1.孕前检查:
通过孕前检查能了解身体健康状况是否适合生育,以及检查生殖系统的功能是否正常,比如输卵管的通畅度,在输卵管通畅的情况下,精子和卵子才容易相遇,所以输卵管通畅度较差者要先做治疗,以提高怀孕的概率。
2.调理身体:
男性和女性要注意合理饮食,可以适当的进行跑步、打球等运动,要保持充足的休息,注意戒烟、戒酒。如果存在妇科、男科疾病,要先将疾病治愈,然后再进行备孕。
3.排卵期同房:
如果想要怀孕,可以适当减少非排卵期同房的次数,因为过多的同房可能会对男性的精子质量产生影响,性生活后怀孕的概率会受到影响,所以可以集中在排卵期同房。
4.适当的性生活姿势:
例如把臀部抬高,该方法可以使精液在女性的阴道中滞留的时间更长,促进精子进入子宫腔,进而增加怀孕的概率。
建议先去正规医院做孕前检查,再合理安排其他事宜,科学备孕。在此期间,要保持良好的心态,不要过度焦虑。