一般来说，用熟麦芽回奶的正确方法是用熟麦芽煮水喝，具体步骤是用熟麦芽加水大火煮开后，转小火煮10-15分钟，将煮好的水放至稍凉饮用，但是要注意熟麦芽的用量，建议在奶水挤空后再喝。
熟麦芽通常指采用清炒法炮制的麦芽，熟麦芽含有淀粉酶、大麦芽碱、麦黄酮等成分，可以抑制体内垂体泌乳素的分泌，泌乳素主要功能是促进乳腺发育、促进乳汁分泌等，所以熟麦芽可以抑制乳汁分泌，起到回奶的作用。女性如果要用熟麦芽回奶，可以用熟麦芽加水大火煮开后，转小火煮10-15分钟，放至稍凉，早晚各饮用一次，但是要注意熟麦芽的用量，用量过少可能达不到理想的回奶效果，用量过多可能会引起消化不良，建议女性奶水挤空后再饮用，通常回奶效果更好。
除了用熟麦芽回奶，女性应该减少喂奶次数，缩短喂奶时间，让乳汁分泌自然减少，如果症状比较严重，建议及时前往医院就诊。
