谷维素一般指谷维素片。喝牛奶通常能吃谷维素片，但需注意在医生指导下吃。
牛奶是日常生活中的常见饮品，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等多种营养成分，可起到美容养颜、提升视力、增强体质等作用，具有较高的营养价值，平时适量喝牛奶有利于身体健康，在此过程中一般可以吃谷维素片。
谷维素片属于镇静助眠类药物，可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低，起到促进睡眠、缓解焦虑、保护心脑血管系统、增强免疫力等作用，适用于改善神经症、经前期综合征等情况。因为牛奶和谷维素不存在相互冲突的情况，所以同时服用一般不会影响药物的疗效，也不会对身体健康造成不良影响，患者用药时注意在医生指导下规范进行即可。
为使药效较好发挥，促进病情尽快改善，建议患者用药期间注意清淡饮食，避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，以及尽量不吃辣椒、生蒜、芥末等辛辣刺激性食物。如果用药一段时间后症状不能明显缓解，建议及时就医了解具体情况。
