花甲螺通常指花甲贝,一般来说,孕妇可以吃花甲贝,但是要适量。具体分析如下:
花甲贝富含蛋白质、钙、铁、维生素B2等营养物质,是一种高蛋白、低脂肪的健康食品,有降血脂、降血压、促进血液循环等功效。孕妇一般可以吃花甲贝,可以补充身体所需营养,有利于胎儿生长发育,但是花甲贝的蛋白质含量比较高,过量吃可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状。所以,孕妇要适量吃花甲贝。
需要注意的是,花甲贝可能含有一定的细菌,因此要彻底煮熟后吃,孕妇日常应该以清淡饮食为主,避免吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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