闻康健康

一般情况下，有氧运动能降血压，高血压患者平时可以适当进行有氧运动，有利于身体健康，具体内容如下：
有氧运动时，人体需要吸收大量氧气和能量来维持肌肉收缩，因此有氧运动可以增强心肺功能，还可以舒缓压力、减轻体重，促进体内的血液循环，所以，有氧运动能降血压。高血压患者平时可以适当进行有氧运动，如慢跑、骑车、游泳、散步、跳绳等，有利于控制血压水平，必要时高血压患者还可以在医生的指导下使用药物来控制血压，如硝酸甘油片、硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等。