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孕妇跷二郎腿对胎儿好吗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

孕妇跷二郎腿通常对胎儿不好。
孕妇跷二郎腿时,会使腿部血液循环不畅,进而可能影响子宫的血液循环。子宫血液循环受阻,会导致胎儿获取的氧气和营养物质减少,不利于胎儿的生长发育。长期保持跷二郎腿姿势,还可能使骨盆倾斜,增加腰椎的压力,孕妇容易出现腰酸、背痛等不适症状,而孕妇的身体不适也可能间接影响胎儿。孕妇因腰酸背痛而睡眠质量下降,胎儿在宫内的活动环境也会受到影响。
孕妇在孕期应尽量保持正确的坐姿和站姿,避免跷二郎腿,可选择舒适、有良好支撑的座椅,坐下时将双脚平放在地面。如果需要长时间坐着,孕妇可适当起身活动,促进血液循环。孕妇需要注意穿着舒适、宽松的鞋子和衣物,减少对身体的束缚,为胎儿创造良好的生长环境。
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