怀孕后一般不建议做足疗。
足疗是通过对足部穴位的按摩刺激来促进血液循环、放松身心等。然而在孕期，女性身体处于特殊状态。一方面，足部的一些穴位与子宫等生殖器官有一定关联，按摩刺激这些穴位可能会引起子宫收缩，尤其是在孕早期和孕晚期，子宫收缩可能增加流产或早产的风险。例如，足底的涌泉穴等穴位，不当刺激可能对子宫产生不良影响。另一方面，孕期身体的激素水平变化会使身体关节、韧带等相对松弛，足疗过程中的力度把控不当可能会对孕妇的足部关节造成损伤。而且如果足疗场所卫生条件不达标，还可能增加感染风险，影响母婴健康。
若孕妇有疲劳感，可选择用温水泡脚等较为温和的方式缓解。孕期要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。定期进行产前检查，如超声检查、胎心监护等。若出现腹痛、阴道流血、流水、胎动异常等情况，必须及时就医，严格按照医生的嘱咐进行处理，切不可自行用药或采用未经医生认可的保健方式。
