脚磨破皮了露肉，应避免接触水。因为接触水可能会导致伤口受到感染，这会妨碍伤口的正常愈合。为了加速伤口的恢复，可以清洁伤口并进行消毒处理。
当脚部的磨损导致皮肤和肉体暴露，皮肤的防护机制会受到损害，此时身体会开始自我修复，使伤口变得出血、凝固和结痂，从而有效地抵抗细菌的侵害。脚是人体薄弱的部位之一，一旦发生足外伤，极易引发各种并发症。由于皮肤和软组织在这个阶段会破裂，导致毛细血管流血，缺乏皮肤的保护屏障，使得皮肤无法保持干燥状态，从而更容易受到细菌的感染，这不仅影响了受损组织的修复，还使得脚部的破皮愈合变得困难。受损的皮肤区域的细胞遭到破坏，可能导致细胞坏死和增生，愈合后可能会留下瘢痕。此外，受损区域还可能出现红肿、痒痛等症状，甚至可能诱发化脓和发热等炎症反应，从而对身体健康产生不良影响。
在不慎接触水的情况下，建议首先使用碘伏对受损的皮肤部位进行消毒，并对脚部进行适当的包扎，以防止再次接触水。如果已经发生感染并导致局部化脓，建议在医生的指导下，使用双氧水进行全面消毒。此外，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片和阿莫西林胶囊等，但在严重情况下，还需要进行清创和引流处理。
当脚出现磨损和裸露的皮肤时，应该给予适当的关心和护理，选择宽松和软底的鞋子，以及透气和柔软的袜子，可以减少在地面上的活动并防止再次受伤。
