补中益气、升阳举陷是中医的重要治法，用于多种病症，但具体应用复杂，建议有相关症状及时就医并遵医嘱治疗。
补中益气是指通过药物或其他疗法来补益人体中焦脾胃之气。脾胃为后天之本，气血生化之源，当脾胃之气虚弱时，会出现一系列症状，如食欲不振、腹胀、便溏、神疲乏力等。通过使用人参、黄芪、白术等具有补气健脾作用的药物来充实脾胃之气，恢复其运化功能。升阳举陷则是针对中气下陷这种病理状态而言。中气下陷会导致某些脏腑位置相对下移，比如出现胃下垂、子宫脱垂、脱肛等情况，还可能伴有少气懒言、头晕目眩等。升阳举陷就是运用升麻、柴胡等具有升提作用的药物，提升下陷的阳气，恢复脏腑正常的位置和功能。例如，对于长期劳累、饮食不节导致脾胃虚弱，进而引起中气下陷的患者，补中益气、升阳举陷的治法可以改善整体状况，缓解相应症状。
日常护理方面，有此类问题的患者要注意休息，避免过度劳累，因为劳累会耗伤正气。饮食上以易消化、营养丰富的食物为主，如小米粥、山药粥等，可适当多吃健脾益气的食物。避免长时间站立或蹲着，减少对脱垂脏器的压力。同时，要保持大便通畅，避免用力排便加重病情。
