让月经来的方法包括调整生活方式、中医调理、激素调理、物理治疗、手术治疗等。
1、调整生活方式：患者应该保持规律的作息，避免熬夜；减轻压力，保持心情舒畅；均衡饮食，增加营养。因为不良的生活方式可能导致内分泌失调，影响月经周期。
2、中医调理：中医认为气血不畅、肝郁气滞等会导致月经失调。患者可以通过按医嘱服用中药，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等，或者进行针灸、艾灸等中医疗法，调理气血，促进月经来潮。
3、激素调理：患者可以按医嘱使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等，促使子宫内膜从增生期转化为分泌期，停药后出现撤退性出血。也可以使用短效避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，调节激素水平，诱导月经。但使用药物可能会有头晕、恶心等不良反应。
4、物理治疗：如盆底肌电刺激治疗，通过刺激盆底肌肉和神经，改善盆腔血液循环，调节内分泌，从而促进月经来潮。
5、手术治疗：对于宫腔粘连等器质性病变导致的月经不来，需要通过宫腔镜手术分离粘连，恢复宫腔正常形态，促使月经来潮。但手术后可能会有感染、出血等风险。
在尝试让月经来潮之前，建议及时就医进行相关检查，明确月经不来的原因，然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。不要自行盲目用药，以免造成不良后果。同时，治疗期间要注意观察身体变化，如有异常应及时就医。
