脾胃虚寒的人适合喝的茶有很多种，包括红茶、普洱茶、生姜红糖茶、陈皮茶、玫瑰花茶等。
1.红茶：红茶性温，具有暖胃止泻的作用，特别适合脾胃虚寒的人群。红茶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，能减少对胃部的刺激，起到养胃的作用。
2.普洱茶：普洱茶经过发酵，茶性温和，有滋养脾胃、祛除胃寒的功效。适量饮用普洱茶可以缓解脾胃虚寒引起的不适症状。
3.生姜红糖茶：生姜和红糖都是温性食物，具有驱寒暖胃的作用。将生姜和红糖加入开水中泡制，饮用后能促进脾胃血液循环，缓解脾胃虚寒的症状。
4.陈皮茶：陈皮具有温中散寒、健胃消食的功效。用陈皮泡水喝，能够改善脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良等症状。
5.玫瑰花茶：玫瑰花茶性温，具有疏肝理气、活血美容的功效。适量饮用玫瑰花茶可以改善脾胃虚寒引起的胃寒、冷痛等症状，尤其适合女性饮用。
此外，桂花茶、大麦茶、西洋参红枣茶等也是适合脾胃虚寒人群饮用的茶。需要注意的是，虽然这些茶对脾胃虚寒有一定的改善作用，但并不能完全替代药物治疗。同时，泡茶时也要注意适量饮用，避免过浓或过烫的茶刺激胃黏膜。
