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海参鳕鱼肽的功效与作用

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朱明炜 主任医师营养科

三级甲等北京医院

海参鳕鱼肽通常有增强免疫力、提高皮肤质量、促进骨骼生长和发育等功效与作用。具体分析如下:
1、增强免疫力:海参鳕鱼肽中富含多种营养成分,如蛋白质、氨基酸、多肽等,可以增强免疫力,对于预防疾病有一定的功效。
2、提高皮肤质量:海参鳕鱼肽中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,可以帮助提高皮肤弹性和水分含量,缓解皮肤干燥、皱纹等问题。
3、促进骨骼生长和发育:海参鳕鱼肽中富含多种营养成分,如钙、磷、胶原蛋白等,可以促进骨骼生长和发育。
此外,海参鳕鱼肽还有促进睡眠、促进伤口部位愈合、美容养颜等功效与作用。海参鳕鱼肽虽然具有多种功效和作用,但并不是万能的营养品,建议在医生的指导下,根据个人体质和营养需求适量食用。如果有过敏史或疾病史的人群,需谨慎食用。
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