首页 > 健康科普 > 全科

无机盐摄入过多的危害

医生头像

蔡晶晶 主治医师营养科

三级甲等北京大学人民医院

无机盐摄入过多可能会引发甲状腺疾病、高钾血症、精神障碍等危害。无机盐是指无机化合物中的盐类,俗称矿物质,在人体内有二十多种,包括碘、钾、钙等,不同无机盐摄入过多造成的危害是不同的。
1.碘:碘是甲状腺激素合成的原料,也能调节甲状腺激素的合成和释放。如果碘摄入过多,可能会导致甲状腺素分泌异常,扰乱甲状腺的正常功能,导致甲状腺肿大、甲状腺功能减退等。
2.钾:钾的主要功能是代谢糖和蛋白质,维持细胞渗透压和调节体内酸碱平衡。如果钾摄入过多可能会引发高钾血症,导致四肢酸软、无力,甚至可能会出现呼吸困难、心律失常等。
3.钙:钙主要分布在人体骨骼和牙齿中,主要是维持骨骼和牙齿的硬度,还可以加强神经系统细胞的神经传导功能,减少神经细胞的兴奋性,所以还可以起到镇静安神的效果。钙摄入过多不仅容易引起便秘和泌尿系结石,还可能引起神经兴奋性降低,导致乏力、反应淡漠,最后引发精神障碍。
除此之外,无机盐中还含有钠、镁等元素,钠摄入过多还可能引发心脑血管疾病,镁摄入过多可能引发呼吸衰竭等,因此无机盐应该适量摄入,以免引发不良后果。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐