睡觉经常醒来好几次可能是环境不适、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等因素引起的，建议患者及时就医对，症治疗。具体分析如下：
1.环境不适：睡觉经常醒来好几次，如果患者没有出现其他不适症状，多是环境因素引起的，如环境过于嘈杂、温度不适宜等，容易导致睡眠质量大幅下降，引起睡觉经常醒来好几次的现象。患者可适当地调整作息时间，及早入睡，尽量避免环境干扰。
2.植物神经紊乱：植物神经紊乱通常是指长期的精神紧张、情绪变化等因素引起的一组综合征，主要症状变现为胃胀、胃痛、胸闷、心慌、失眠多梦等，所以，睡觉经常醒来好几次可能是植物神经紊乱引起的。患者可在医生指导下使用多酶片、盐酸普萘洛尔注射液、复合维生素B片等药物进行治疗，平时要注意休息，避免劳累，平衡膳食，睡前不喝浓茶或咖啡。
3.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症通常是指血液循环中甲状腺激素水平增高所导致的内分泌疾病，主要症状表现为心动过速、心悸、胸闷、发热、食量增加、体重减轻、失眠多梦等，所以，睡觉经常醒来好几次可能是甲状腺功能亢进症引起的。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、盐酸普萘洛尔片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，平时注意尽量不吃含碘的食物，如海带、紫菜等，适当地进行运动，提高身体免疫力。
