一般情况下，献血针头扎进去疼，具体分析如下：
献血时需要做穿刺，穿刺需要刺破人体的静脉，人体的外周静脉上分布着丰富的神经末梢，当受到刺激的时候，患者可能会产生疼痛的症状；并且为了保证献血者的血液能够顺利地流出，献血针头较一般注射针头直径要粗一点，所以对人体的创伤比普通的肌肉注射要大，疼的感觉可能就会更强烈，所以，通常情况下，献血针头扎进去疼，但是一般成年人能够耐受，并且针头抽出以后，疼的感觉一般会逐渐消失。
献血后可以吃少量的食物补充血糖和营养，在饮食上，可以多食用富含蛋白质的食物，有利于身体的恢复。
