光脚走路对于0-3岁的宝宝来说是有好处的，有利于增强体质，促进食欲，养出漂亮脚型，增强感官刺激等。需要注意的是如果瓷砖太凉，容易使宝宝受凉而引起肠胃不适。宝宝光脚走路的好处：
1.增强体质，促进食欲。宝宝的双脚裸露在空气和阳光中，脚部的血液循环会加快，进而带动全身的新陈代谢速度加快。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，身体的免疫力自然也会随之增强；
2.养出漂亮脚形。宝宝光脚时，脚没有任何束缚脚形可以自然生成，能预防扁平足和脚内翻、外翻等；
3.增强感官刺激。宝宝在光脚走路的时候，脚上的末梢神经受到刺激，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性都有好处。
但是如果地面太凉，也会对宝宝造成一定的伤害，甚至受凉拉肚子，所以不要长时间让宝宝光脚走路或者先在瓷砖上铺好垫子。另外，宝宝光脚的时候，一定要检查地面是否有钉子、玻璃渣子、碎石头等锐器，以免宝宝受伤。
