幼稚子宫吃富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、富含营养素的食物，以及中药调理等一般有助于促进发育。
1、富含雌激素的食物：豆浆、豆腐、豆皮、腐竹等豆制品，以及蜂蜜、蜂王浆等，这些食物富含雌激素或类雌激素物质，有助于促进子宫发育。
2、富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白，这些营养素对生殖系统的健康有益，有助于子宫的发育。
3、富含营养素的食物：黑芝麻富含维生素E、铁元素等营养物质，可以调节体内激素水平，有利于改善内分泌失调的情况，从而辅助治疗幼稚子宫。核桃含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，这些营养素对生殖系统的健康有益，同时核桃中的不饱和脂肪酸也有助于维持正常的雌激素水平。
4、中药调理：如补肾、活血、养血的中药，可以调节内分泌，促进子宫发育。但需在医生的指导下使用。
除了饮食调理外，幼稚子宫患者还应保持良好的生活习惯，包括保证充足的睡眠时间、避免熬夜、保持愉快的心情、避免长期焦虑或抑郁等不良情绪。
