每次尝试自慰时，如果感到小腹胀痛可能是由于子宫收缩、子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈炎、尿路感染等原因造成的，可以通过运动来改善，并可以服用药物进行治疗，需要及时就医进行治疗。
1、子宫收缩：这可能是由于刺激阴部导致子宫过度收缩，从而使小腹产生轻微的胀痛。频繁进行自慰可能导致妇科炎症的出现，但通过适当的运动可以转移女性的注意力。
2、子宫内膜异位症：如果患有子宫内膜异位症，自慰时因为机械性的刺激或者牵拉女性的宫颈，子宫会有牵拉性的疼痛，所以感觉小腹疼痛。
3、盆腔炎：这可能是由于卫生条件不佳或感染等因素导致的，细菌可能会侵入盆腔并释放炎症因子，导致分泌物增多和白带变黄等症状。在医生的建议下，可以考虑使用阿奇霉素分散片、人工牛黄甲硝唑胶囊和妇科千金片等药物进行治疗。
4、宫颈炎：可能是由于多次进行人工流产术和免疫系统较弱所引起的。一旦发病，宫颈黏膜可能会充血，导致小腹不适，并可能出现阴道异常出血和同房时的疼痛，因此女性需要按照医生的建议服用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊和阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、尿路感染：尿路感染是指病原体在尿路中异常繁殖所致的感染性疾病。主要表现为发热、尿急、腹胀痛等，如果女性在进行自慰后，没有注意生殖器的清洁，就可能会引起尿路感染，建议女性在医生的指导下使用左氧氟沙星氯化钠注射液、注射用头孢呋辛钠、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中要特别注意保持局部清洁，这有助于减轻相关症状。
