拘挛是抽筋的意思，建议患者合理处理。
拘挛指筋骨拘急挛缩，肢节屈伸不利，而且可能会出现剧烈疼痛症状，也就是常说的抽筋。而且患者之所以会出现这种情况，可能是剧烈运动、缺钙等因素引起的，患者应该引起重视，如果是剧烈运动引起的，可以通过制动休息、冷热敷、按摩等方式改善不适症状，而且短时间内应该避免剧烈运动。如果是缺钙引起的，则应该及时前往医院就诊检查，必要时可以在医生的指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片等补钙药物进行治疗。
此外，出现拘挛的患者应该保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜和劳累，以免加重机体消耗，不利于机体恢复。
