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降血脂胆固醇的果蔬汁

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潘永源 主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

一般情况下,降血脂、胆固醇的果蔬汁有山楂汁、猕猴桃汁、胡萝卜汁等,但是只能起到辅助的效果。
1、山楂汁:山楂汁可以补充体内的营养,促进身体的新陈代谢,从而起到辅助降低血脂、降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。
2、猕猴桃汁:猕猴桃汁含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,在日常生活中适量喝猕猴桃汁,能够辅助降低血液中的胆固醇以及甘油三酯水平,对身体有一定益处。
3、胡萝卜汁:胡萝卜有降糖降脂、健脾除疳等功效,将其榨汁喝可以起到辅助降低血脂和胆固醇的作用。
除此之外,柠檬汁、苦瓜汁、苹果汁等果蔬汁也可以起到辅助降血脂、胆固醇的效果,患者可以适量饮用。
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