一般情况下，番石榴升糖指数并不高，患者可以适量吃番石榴，对身体有好处。
番石榴是一种较为常见的食物，含有一定的维生素、微量元素等营养物质，也含有一定的糖分，但含糖量不高，升糖指数比较低，属于低升糖指数食物。因此，患者平时可以适量吃番石榴，适量的番石榴并不会影响自身血糖，导致血糖水平异常升高。另外，番石榴也属于中药，具有健脾消积、涩肠止泻的功效，如果患者存在食积饱胀、疳积、腹泻、痢疾等问题，通常可以在医生指导下吃番石榴来进行调理，改善自身不适症状。但在吃番石榴时，要避免过量食用，以免增加胃肠负担，导致消化不良。
