一般情况下，不能通过性生活中是否疲软来判断属于肾阴虚还是肾阳虚，可以结合生活习惯和其他症状来判断。
通常来说，肾阴虚和肾阳虚都可能会导致性生活疲软，只凭这一症状无法判断是肾阴虚还是肾阳虚。因此，需要结合生活习惯和其他症状来判断，必要时还需及时前往医院接受诊治。日常生活中，如果患者性生活频繁、长期熬夜、暴饮暴食等，且在性生活中疲软，还伴随着盗汗、手心发热、眩晕、耳鸣等症状，可能是肾阴虚；如果患者在生活中过度劳累且免疫力低下，在性生活中疲软，还伴随着阳痿、宫寒等症状，并且身体乏力、腰膝酸软、精神萎靡等，可能是肾阳虚导致的。需要注意的是，如果患者身体产生不适，应及时前往医院进行检查，再根据病因对症治疗，以免延误病情，不利于身体的恢复。
