腰椎间盘膨出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般没有怎么治疗断根的说法，但是可以积极就医，通过生活调理、保持适量运动、热敷、牵引疗法、药物治疗等方式来改善相应情况。
1、生活调理：患者平时需要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间站立或弯腰，减少腰椎间盘的负担。
2、保持适量运动：患者平时需要注意保持适量运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强腰部和腹部的肌肉力量，提高腰椎间盘的稳定性。
3、热敷：如果出现腰酸、腰痛的症状，患者可以使用热毛巾进行热敷，促进腰部组织血液循环，可以起到缓解症状的效果。
4、牵引疗法：该方法是利用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力，使周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的，可以有效改善腰椎间盘突出症引起的不适症状。
5、药物治疗：该疾病患者可以遵医嘱服用虎力散胶囊、云南白药胶囊、布洛芬缓释胶囊等活血化瘀、止痛的药物进行治疗。
患者在治疗期间要尽量卧床休息，同时还需要养成良好的生活习惯，做好身体的保暖措施，有利于身体的恢复。
