一般来说，年轻人单侧眼睑痉挛可能与用眼过度、面肌痉挛、面神经炎等因素有关，需要对症治疗，具体分析如下：
1.用眼过度：如果患者长时间熬夜、看手机、看电脑等，可能会用眼过度，使眼部肌肉得不到充分休息，从而导致年轻人单侧眼睑痉挛，一般不用进行特殊治疗，通常适当休息后症状就会逐渐缓解。
2.面肌痉挛：面肌痉挛是以一侧面部肌肉阵发性不自主抽动为特点的周围神经疾病，可能会导致年轻人单侧眼睑痉挛。年轻人应该注意面部保暖，避免直吹冷风，还可以在医生的指导下服用卡马西平片、地西泮片等药物使面部肌肉舒张，从而缓解症状。
3.面神经炎：面神经炎是面神经受损导致的面肌瘫痪，主要特征是面部肌肉运动功能丧失，可能会导致年轻人单侧眼睑痉挛。年轻人可以适量食用胡萝卜、西蓝花等富含维生素B的食物；也可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B12片等药物营养神经，从而达到治疗效果。
建议患者保持清淡饮食，并且注意休息，保证充足的睡眠。此外，患者应该在医生指导下用药，切勿自行用药。
