来月经时出现阴吹通常是不正常的现象,建议及时就医并遵医嘱治疗。
阴吹是指阴道内有气体排出,类似放屁的声音。正常情况下,女性阴道前后壁贴合较为紧密,空气难以进入。但在一些特殊情况下可能出现阴吹,如分娩过程中导致阴道松弛,使得空气容易进入并在活动时排出;盆底肌肉松弛,无法有效维持阴道的正常形态和闭合状态;某些阴道炎,因细菌在阴道内发酵产生气体,也可能引起阴吹。在月经期间出现阴吹,可能是由于月经期间阴道环境变化,局部抵抗力下降,如果本身患有阴道炎,症状可能会加重而表现出阴吹。另外,月经血的流出可能会使阴道内原本相对封闭的环境被打破,若同时存在阴道松弛等问题,就更容易出现气体进出的情况。但这并非月经本身的正常伴随现象,需要引起重视,应及时就医,医生一般会进行妇科检查,包括阴道检查、白带常规检查等,以确定是否存在阴道炎、阴道松弛等问题,必要时还会进行盆底功能评估。
日常护理方面,女性平时可进行盆底肌锻炼,如凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉,增强盆底肌肉力量,改善阴道松弛状况。注意个人卫生,保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾,避免穿过紧的内裤。饮食上多摄入富含膳食纤维的食物,保持大便通畅,减少因腹压增加对盆底的不良影响。