通常经期前出现便秘腹胀较为常见，但并不绝对正常。
经期前是指月经来潮前的一段时间。便秘是指排便次数减少、粪便干结难解。腹胀则是腹部胀满不适的感觉。在经期前，女性体内的激素水平会发生变化，如孕激素水平相对升高，会使平滑肌松弛，肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，从而导致便秘。同时，这种激素变化也可能引起胃肠道的消化功能减弱，气体在肠道内积聚，进而引发腹胀。然而，如果便秘腹胀症状非常严重，影响到了日常生活，或者还伴有其他异常症状，如腹痛剧烈、呕吐等，则可能是其他疾病引起，如肠道器质性病变等，就不属于正常的经前综合征范畴。
当出现经期前便秘腹胀时，要注意调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等，同时要适量运动，促进肠道蠕动。还要注意保持良好的心态，避免精神紧张。如果出现异常表现，应及时就医。
