视力0.8一般相当于100度左右的近视。
视力0.8是小数记录法的视力,是在裸眼状态下得到的视力结果,也就是通过检查视力表得到的,一般正常的裸眼视力应该达到1.0,通过裸眼视力无法直接换算近视度数,只能进行估算。结合五分视力记录法换算,大概在4.9,患者此时视力下降不会过于明显,只是可能存在看远处物体有一点模糊的情况,也就是相当于近视度数的100度左右,属于轻度近视。
明确近视度数一般要通过电脑验光得到结果,无法根据裸眼视力得到明显判断,因此为明确近视的具体情况,建议患者前往正规医院的眼科就诊,通过相应检查明确视力状态。当近视程度较为轻微时,不影响日常生活,一般可以暂时不用配戴眼镜。
为避免眼睛出现屈光不正,有散光、远视、近视的表现,或者加重病情,建议平时注意养成正确的用眼习惯。避免在光线昏暗的环境下看书或工作,使用电脑、手机等电子设备45分钟左右后可通过眺望远方、闭眼等适度休息,舒缓眼疲劳,还可在平时适量吃有助于护眼的食物,如胡萝卜、核桃、蓝莓等。