健身后非经期出血褐色，可能是排卵期出血、黄体功能不足、盆腔炎等因素导致的，建议根据病因采取合理治疗。
1、排卵期出血：如果正好处于排卵期，因为配有受精卵生成，卵泡破裂后被排出体外，一般会呈褐色，通常属于正常现象，不做特殊治疗。
2、黄体功能不足：通常在排卵期后，子宫内会生成黄体，帮助子宫继续增长。如果黄体功能不足，可能会导致子宫内膜继续脱落，引起出血。建议患者及时进行调理，可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、枸橼酸氯米芬片等药物治疗。
3、盆腔炎：盆腔炎一般是因为细菌感染，因为盆腔长期受到炎症因子的浸润，可能会导致盆腔充血、水肿，引起阴道异常出血、腰腹疼痛等不适症状。建议及时进行抗感染治疗，可以遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗。
此外，宫颈炎也可能会导致引导不规则流血，建议及时采取治疗。
