精索静脉曲张好了建议平时适当地进行体育锻炼，不要剧烈运动。
如果精索静脉丛回流不畅，就会发生静脉血管异常扩张、增粗、迂曲，时间久了就在阴囊内形成血管性的团块，造成精索静脉曲张。如果没有出现不适症状可以不用治疗，定期到医院进行检查即可。如果出现阴囊增大、坠胀不适、隐痛等不适症状，建议患者及时到医院的泌尿外科进行检查和治疗。患者首先要戒烟戒酒，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。可在医生的指导下使用迈之灵片、地奥司明片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
同时也可以选择腹腔镜精索静脉高位结扎术进行治疗，该手术通过腹腔镜的辅助，在内镜下从内环口处结扎精索内静脉。具有创伤小、疗效好、恢复快的特点，是临床上比较常用的手术方式。一般预后较好，但精索静脉曲张好了是不可以剧烈运动的，剧烈运动很有可能会导致精索静脉曲张复发，影响人的身体健康。
另外建议患者平时保持一个好的生活习惯，注意休息，平时不要长时间站立或走动，要穿弹力内裤或者四角内裤，保持阴囊压力，促进血液回流，防止精索静脉曲张复发。
