身上突然长了很多棕色的小点，可能是不注意防晒、花斑癣、脂溢性角化病等原因所导致的，可以通过自我调节和药物治疗的方式进行改善。
1.不注意防晒：如果在平时不注意自身的防晒，长期在太阳光下暴晒，会使色素发生沉淀，也会出现身上突然长了很多棕色的小点等情况。可以通过涂抹防晒霜的方式进行改善，也可以通过二氧化碳激光的方式进行去除。
2.花斑癣：身体受到马拉色菌的入侵所造成的，通常会使患者表现为皮肤有鳞屑、身上有棕色的小点等情况，但是不会出现其他不适症状。可以遵医嘱使用抗真菌的药物进行治疗，比如曲安奈德益康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。
3.脂溢性角化病：存在脂溢性角化病的患者，会出现身上有淡褐色的斑块，也会伴有皮肤红肿、瘙痒等现象。可以通过二氧化碳激光的方式进行治疗，也可以通过液氮冷冻的方式进行改善。
在日常生活中，要定期去医院进行复查，也要注意防晒。
