闻康健康

肠胃不好的人可以适当的吃一些竹笋，但是要尽量避免过量摄入，否则可能会加重胃肠道的负担，具体内容如下：
竹笋当中的营养成分含量是比较丰富的，含有多种微量元素以及维生素，肠胃不好的人可以适当的吃一些竹笋，可以为人体提供营养。竹笋当中的膳食纤维素含量也比较多，可以加速胃肠道的蠕动功能，有助于食物消化和吸收，可以改善肠胃功能不好所引起的便秘症状，但是只能起到辅助的治疗效果。
肠胃不好的人应尽量避免吃过多的竹笋，否则可能会影响到胃肠道的吸收和消化，还可能会导致出现腹痛、恶心等不适症状。