脸上白头通常与情绪紧张、内分泌失调、皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊周围角化过度等因素有关。由于发病部位不同可出现黑头或暗褐色斑，严重影响美观及心理健康，需要及时就医进行治疗。
1、情绪紧张：如果生活压力比较大，经常出现不良情绪，如紧张、焦虑、烦躁、抑郁等，可能会影响机体神经及内分泌系统，从而造成白头粉刺。建议减轻精神压力，做好情绪调节工作，减少焦虑、抑郁、紧张等不良情绪出现，保持良好的心态。
2、内分泌失调：通常在青春期阶段，体内雄激素的水平会升高，这可能会促进皮脂腺的发育，从而导致油脂分泌增加，容易造成毛孔堵塞，形成白头粉刺。在这种情况下，这通常被认为是正常的。日常生活中，保持脸部的清洁和去除脸部的油脂可以帮助改善这种状况。
3、皮脂腺分泌过多：如果患者在日常生活中没有重视脸部的清洁，仅用清水清洁脸部，就无法有效地清除脸部的油脂，容易在脸部积累，形成白头粉刺。这种类型的患者在日常生活中经常摄入辛辣和油腻的食物，例如炸鸡和辣椒。如果长时间熬夜、承受巨大的精神压力或长时间生活在油烟环境中，脸部油脂分泌可能会增加。如果不及时处理，这些油脂可能会堵塞毛孔，导致白头粉刺的发生。在这种情况下，日常脸部清洁和频繁洗脸变得尤为重要。饮食应保持清淡，减少甜食和油腻食品的摄入，以降低脸部油脂的分泌。作息应规律，特别是在夜间，这是皮肤修复的最佳时间。熬夜可能会加剧病情，因此保持心态平和是非常重要的。
4、痤疮丙酸杆菌感染：如果脸部受到痤疮丙酸杆菌的感染，这种感染可能会刺激毛囊并引发炎症，从而在脸部产生脓疱和脓肿等症状。在这种情况下，可以选择使用维A酸乳膏来去除角质。对于痤疮丙酸杆菌，口服盐酸米诺环素胶囊是一个好选择，但尽量避免用手挤压，以防止脸部受到感染。
5、毛囊周围角化过度：这通常是由遗传因素导致的，患者的毛囊周围会异常增生，这不仅会导致角化过度，还可能在脸部形成白头粉刺。在这种情况下，可以考虑采用光照疗法或化学换肤等方法进行治疗。主要的光照疗法是对皮肤进行局部红蓝光照射，这不仅可以降低皮肤的油脂分泌，还能有效抑制丙酸痤疮杆菌的生长，减轻皮肤炎症，从而使粉刺迅速成熟并逐渐消退。化学换肤疗法的核心思想是选择适当浓度的果酸来减少皮脂腺的分泌，同时促进皮肤角质层的新陈代谢。
在面对脸部出现的白头粉刺症状时，医生可以根据具体的情况选择合适的治疗方法。如果症状没有得到明显改善，应该尽快前往医院的皮肤科进行诊断和治疗。
