头发变稀少可能是营养不良、脂溢性脱发、斑秃、头癣、休止期脱发等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、营养不良：如果患者饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可能会导致头发的生长受到影响，出现头发变稀少的情况。患者可能伴有面色苍白、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用多维元素片、葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片等药物进行补充营养。
2、脂溢性脱发：脂溢性脱发主要是由于遗传、雄激素水平过高、皮脂分泌过多等因素引起。患者头皮油脂分泌旺盛，可导致毛囊逐渐萎缩，头发变稀少，还可能有头皮瘙痒、头屑增多等症状。患者可以在医生的指导下外用米诺地尔酊、二硫化硒洗剂、复方酮康唑发用洗剂等药物进行治疗。
3、斑秃：斑秃的病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、精神因素等有关。患者头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑，可导致头发变稀少，还可能伴有失眠、焦虑等症状。患者可以在医生的指导下外用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物进行治疗。
4、头癣：头癣是由皮肤癣菌感染头皮和头发引起的疾病。真菌侵犯毛囊，可导致头发折断、脱落，使头发变稀少，还可能有头皮瘙痒、红斑、鳞屑等症状。患者可以在医生的指导下口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、氟康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。
5、休止期脱发：休止期脱发可能与精神压力、内分泌失调、营养不良等因素有关。大量头发提前进入休止期而脱落，导致头发变稀少，还可能伴有情绪低落、月经不调等症状。患者应注意调整生活方式，保持良好的心态，均衡饮食，一般可自行恢复。如果脱发严重，可在医生的指导下服用胱氨酸片、维生素B6片、养血生发胶囊等药物进行治疗。
此外，患者应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水。饮食上应适当吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。
