盐水洗脸这一做法，在一定程度上确实有其可行性和一定的益处，但也需要根据个人肤质和正确的方法来使用。
盐水具有消炎杀菌的作用，对于油性皮肤或易长痘的肌肤来说，适量使用盐水洗脸可以帮助清除皮肤表面多余的油脂和污垢，减少细菌滋生，从而有助于预防痘痘和改善肌肤状况。需要注意的是，盐水的浓度和使用频率必须适中。过高的浓度或使用过于频繁可能会刺激皮肤，导致皮肤干燥、紧绷甚至脱皮。特别是对于干性皮肤和敏感性皮肤来说，盐水洗脸可能会加重皮肤问题，因此这类肤质的人群应谨慎使用。
此外，使用盐水洗脸后，应及时用清水将脸部冲洗干净，以免盐分残留对皮肤造成刺激。同时，也可以根据个人肤质和需求，在洗脸水中加入适量的蜂蜜、绿茶等成分，以增强清洁和保湿效果。
