首页 > 健康科普 > 全科

绿豆泡一晚上第二天煮可以吗

医生头像

朱明炜 主任医师营养科

三级甲等北京医院

绿豆泡一晚上第二天是否可以煮通常取决于具体的情况,可能不可以煮,也可能可以煮。

1.不可以煮:

如果食用者在较为炎热的环境中将绿豆泡一晚上,绿豆可能会在泡发的过程中滋生大量的微生物,其中包括有害细菌,绿豆可能会出现酸臭味、发黄等情况。第二天食用者通常不能吃绿豆。如果食用者吃绿豆,由于绿豆已经变质,在食用后可能会引起急性胃肠炎、食物中毒等情况,进而出现腹痛、腹泻、乏力等不适症状。为了避免出现以上情况,食用者在第二天通常不能煮绿豆。

2.可以煮:

如果食用者在较为寒冷的环境中将绿豆泡一晚上,第二天如果食用者发现绿豆并未出现异味、变色等情况,通常可以将绿豆煮熟后适量食用。食用者适量吃绿豆一般不会对身体造成不良的影响,还可以起到清热解毒、消暑利水等功效。

需要注意的是,食用者应避免过量吃绿豆,以免增加胃肠道的负担,可能会出现腹胀、反胃、恶心等情况。

展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐