头疼、头晕、浑身没劲可能是长期睡眠不足这种非疾病因素导致的，也可能是感冒、缺铁性贫血、颈椎病、脑供血不足等疾病因素导致的。
一、非疾病因素
如果长期睡眠不足，可能会使大脑得不到充分的休息，从而出现头疼、头晕、浑身没劲的情况，一般无需特殊治疗，适当休息后症状就可以缓解。
二、疾病因素
1、感冒：大部分感冒都是病毒感染引起的，主要有鼻塞、喷嚏、发热等症状，还可能出现头痛、头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物抗病毒，从而改善症状。
2、缺铁性贫血：缺铁性贫血通常与铁摄入不足、丢失过多等因素有关，主要有面色苍白、乏力、头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物补铁，从而缓解症状。
3、颈椎病：颈椎病通常与椎间盘退行性变、慢性劳损等因素有关，可能会导致椎动脉被压迫，造成椎动脉供血不足，出现四肢无力、头疼、头晕等症状，可能还伴有颈部疼痛、肢体麻木等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物起到抗炎、止痛的作用，必要时可以接受颈椎前路减压融合术、后路减压术等手术。
4、脑供血不足：脑供血不足可能与动脉梗阻、动脉狭窄等因素有关，由于脑组织得不到充足的血氧供应，可能会出现头晕、头痛、肢体无力等症状，还可能伴有复视、失语等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物抑制血小板聚集，必要时可以进行颈动脉血栓内膜剥离术、血管成形术等手术。
患者可以前往医院通过体格检查、血常规、颈椎CT检查、血管造影等方式查明病因，然后对症治疗。日常注意休息，保证充足的睡眠。
