乳房胀痛食量变大容易饿，通常是由月经来潮、精神压力过大、内分泌失调、急性乳腺炎、乳腺增生症等因素引起的，建议患者及时就医，根据这些原因进行对症治疗。
1、月经来潮：随着患者月经周期的逐渐变化，体内的雌激素水平也会发生相应的波动，这可能会导致乳腺组织出现轻度的胀痛。如果一个人的体质本身就相对较好，在这种情况下，相关的症状可能会变得更为明显。这是一个正常的生理反应，无需过分忧虑，并在此期间确保充足的休息。
2、精神压力过大：如果长时间处于工作和学习压力过大的状态，可能会导致过度劳累，从而影响体内激素的分泌，也可能使交感神经处于兴奋状态。患者可能会出现心跳加速、体力下降等症状，并可能伴有胃部疼痛和恶心等不适。建议患者维持一个愉快的情绪，并尽量减少精神上的压力来进行相应的调整。
3、内分泌失调：长时间熬夜或过度饮食可能会扰乱体内激素的正常分泌，如果不能得到及时和有效的缓解，正常的食欲也可能会受到影响。建议患者维持健康的生活方式，确保有足够的睡眠时间，避免经常熬夜，并建议按照医生的建议服用乌鸡白凤丸、补血调经片等药品进行治疗。
4、急性乳腺炎：若患者对乳房区域的护理不够重视，可能会导致该区域受到细菌的感染，从而触发炎症反应，进一步对乳腺组织造成伤害。另外还要加强自身免疫力和抵抗力。建议患者在医生的建议下，可以选择服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物来进行治疗。在此同时，也需确保局部的清洁和卫生，并选择穿着宽松的纯棉内衣。
5、乳腺增生症：长时间的精神压力或过度吸烟和饮酒可能导致体内雌孕激素的比例失调，从而触发乳腺增生症，患者可能会经历疼痛或结节等相关症状。建议患者按照医生的建议，口服乳癖消片、枸橼酸莫昔芬片等药品以达到改善的效果。在此基础上，还需保持心情的轻松，以避免承受过大的心理压力。
如果患者的个人症状不能得到有效的缓解，建议尽快寻求医疗帮助。在日常生活中，建议患者维持一个积极的心态，尽量避免过度的焦虑和紧张情绪，以防加剧不适的症状。