身上有黄斑可能是日晒、睡眠不足、黄褐斑、脂溢性角化病等原因造成的，建议患者及时到医院的皮肤科完善体格检查、皮肤镜检查等，明确病因后积极治疗。
1、日晒：如果患者经常处在阳光比较充足的环境的，并且没有做好防晒工作，就可能会出现色素沉着的情况，表现为皮肤表面有黄斑的现象，建议平时要做好防晒工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽等。
2、睡眠不足：如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，就可能导致身体的代谢变慢，出现内分泌紊乱的现象，进而出现黄斑，建议平时注意休息，保持乐观的心态。
3、脂溢性角化病：脂溢性角化的发生主要和皮肤老化、遗传、基因突变、紫外线照射等因素有关，是常见的表皮良性肿瘤，主要见于40岁以上成年人，一般不用特殊治疗。
4、黄褐斑：黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着斑，也可能导致患者身上出现黄斑。建议患者遵医嘱使用壬二酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以有效改善不适症状。
此外，患者身上出现上述症状也可能是皮脂腺痣、黄色瘤造成，建议患者及时到医院就诊。
