接触性出血后一直肚子疼，白带像水一样，可能是慢性宫颈炎、宫颈息肉、慢性子宫内膜炎等疾病导致的，患者需要根据自身情况进行对症处理。
1、慢性宫颈炎：病原体感染、不洁性行为等因素可能会造成慢性宫颈炎，患者可能会出现接触性出血的问题，还可能伴有阴道分泌物异常的情况，比如白带像水一样，颜色呈淡黄色，还可能出现盆腔下坠痛的问题。建议患者及时就医，在医生指导下使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物进行治疗。
2、宫颈息肉：慢性炎症刺激可能会导致宫颈息肉，部分患者可能没有明显症状，但部分患者可能会出现接触性出血，还可能会有月经量增多、白带像水、腹痛等情况。建议患者及时前往正规医院，通过息肉摘除术、宫颈锥切术等方式进行治疗。
3、慢性子宫内膜炎：微生物感染、不注意个人卫生等因素可能会导致慢性子宫内膜炎，患者可能会出现下腹痛、白带增多、白带为稀水样、接触性出血、经量增多等问题，建议患者及时就医，在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑片、盐酸多西环素片等药物进行治疗。
建议患者要注意休息，避免腹部受凉，以免加重腹痛的问题。另外，患者还要注意个人卫生，勤换洗内裤。