12岁孩子最近老胡思乱想说脑海里总想坏东西、失眠、没精神可能是环境因素、神经衰弱等原因引起的，需要根据实际情况进行相应的处理。具体分析如下：
1.环境因素：如果睡觉的环境比较嘈杂可能会影响睡眠，出现12岁孩子最近老胡思乱想说脑海里总想坏东西、失眠、没精神等症状。家长要给12岁孩子提供一个安静舒适的睡眠环境，睡前喝一杯热牛奶，有利于缓解症状。
2.神经衰弱：12岁孩子最近老胡思乱想说脑海里总想坏东西、失眠、没精神可能是神经衰弱引起的，还可能表现为乏力、注意力不集中等症状，家长可以在医生的指导下给12岁孩子服用天王补心丹、安神补脑液等药物进行治疗。
治疗期间家长要注意给12岁孩子清淡饮食，养成良好的作息习惯，有利于身体恢复。
