压力大是导致掉头发的常见因素之一。在医学上，这种由压力引起的脱发被称为精神性脱发或休止期脱发。长期的精神压力会导致人体内部的植物神经系统和中枢神经系统紊乱，影响头皮部位毛囊的功能健康，使头发的生长功能受到抑制，从而引发脱发。
压力大会破坏毛囊的新陈代谢，使头发正常的生长周期出现絮乱。原本处于生长期的毛发可能提前进入休止期，导致大量头发脱落。此外，压力还会刺激皮质醇激素和交感神经系统，影响毛囊中黑素细胞干细胞的正常功能，使头发颜色变浅或变白。
为了缓解压力引起的脱发，个人应学会释放压力，调整心理情绪，保持良好的生活习惯和饮食习惯。若脱发症状严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。
