肚子胀通常指腹胀。腹胀、胸闷气短、呼吸困难、心慌一般和饮食不当、消化不良、胃食管反流、慢性阻塞性肺疾病、焦虑障碍等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况，采取对应措施改善。
1.饮食不当：暴饮暴食或食用生冷刺激性食物。过多摄入产气食物，如红薯、萝卜等。需注意避免暴饮暴食，减少生冷刺激性食物的摄入。
2.消化不良：胃肠蠕动减慢、消化液分泌不足等导致食物不能充分消化排空，发酵产气引起腹胀。胃部不适可能向上压迫膈肌，导致呼吸困难、胸闷和气短。可使用西沙必利片、艾司奥美拉唑镁肠溶片等药物。
3.胃食管反流：胃酸和消化液逆流至食管，引起不适。可使用西沙必利片、艾司奥美拉唑镁肠溶片等药物治疗。
4.慢性阻塞性肺疾病：包括慢性支气管炎和肺气肿，造成气道狭窄和气体交换障碍。此时的治疗药物包括醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等。
5.焦虑障碍：情绪压力、恐慌可能导致类似症状，与自主神经紊乱和心理生理反应有关。可通过深呼吸、慢跑等方式缓解，必要时寻求心理咨询。
平时需注意戒烟限酒，保持健康的饮食和生活习惯。
