吃益母草在医生指导下服用，通常不会上火。但需注意避免过量服用。同时，脾胃虚寒者和孕妇应避免服用。
益母草属于活血化瘀类中药，味辛、苦，药性微寒，入心、肝、膀胱经，具有活血化瘀、利尿消肿，也具有清热解毒的功效。需要注意的是，过量服用益母草可能会引起药物的副作用，导致上火或其他疾病。因此，在服用益母草时，具体的用法用量需要在医生的指导下进行正确服用。
此外，益母草还属于寒性的药物，脾胃虚寒者和孕妇应避免服用。如果出现喉咙肿痛等上火的症状，可能是其他原因导致的，建议多喝水，多休息，保持情绪稳定，并到医院查明病因。
