总是焦虑、紧张、胡思乱想可能和神经衰弱、甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症、恐惧症等疾病有关，建议及时就医诊断。
1、神经衰弱：长期熬夜可能造成神经衰弱，出现精神状态不佳、注意力不集中等症状，还可能伴随焦虑、急躁、紧张等状态。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物营养神经。
2、甲状腺功能亢进症：因甲状腺激素合成并释放过多诱发甲状腺功能亢进症，导致身体机能亢奋，影响神经状态，可能表现为焦躁易怒、思想不集中、紧张、心悸等。可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物调节甲状腺激素分泌。
3、焦虑症：受到遗传、神经递质异常等因素影响可能引起焦虑症，可使患者出现紧张不安、肢体发抖等焦虑症状，容易思虑过度。可以遵医嘱服用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物调整情绪。
4、抑郁症：生活或者工作不顺可能诱发抑郁症，有思维迟缓、情绪低落等表现，此时神经状态异常，还可能导致患者多疑、焦虑等。可以在医生指导下服用盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片等药物治疗，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。
5、恐惧症：受到多种因素影响导致心理方面出现失常，引发恐惧症，患者可能会因病情发作，有焦虑、头晕、紧张、多虑等表现。可在医生指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片、奥沙西泮片等药物控制情绪。
建议患者及时就医，明确病因后遵医嘱针对性治疗，不用过于担心。
