勃起后感觉龟头的硬度不够、充血量不足可能是精神紧张、过度自慰、尿道炎等因素导致的，需要对症治疗。
1、精神紧张：如果平时长期处于紧张、焦虑、抑郁等状态，由于精神过度紧张，在进行性生活时，可能因注意力不集中，或者性兴奋度不足，导致阴茎充血不足引起龟头不硬，还会影响到性生活。此类情况需要放松，消除心理紧张情绪，可以适量进行户外活动，比如爬山、跑步、打太极拳等，有助于放松心情，缓解压力。
2、过度自慰：如果男性平时经常自慰，或者进行性生活前多次自慰，可能导致阴茎神经过度敏感，射精过于频繁，再次勃起时充血量不足，导致龟头的硬度不够。建议平时不要经常自慰，适量自慰可以放松心情，但过度自慰对身体有害，还会消耗大量的精力，引起精神不振。
3、尿道炎：如果男性不注意个人卫生，没有做好龟头部位的清洁工作，可能导致细菌入侵尿道，引发尿道炎，出现红肿、灼热、疼痛等不适症状。男性勃起时，会牵扯到尿道，可能因局部的疼痛刺激，影响充血量，导致龟头没有足够的硬度。可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物抑制细菌，缓解不适。
除上述原因外，还有龟头炎、前列腺炎、糖尿病、高血压、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因，建议及时前往医院就诊，根据具体原因积极接受治疗，以免延误病情。
