白癜风患者适当运动，可以起到增强体质、促进黑色素合成、调节心理的好处。
1、增强体质：不管是白癜风患者还是普通人群，在日常都应适当运动，运动能增强体质，提高免疫力，预防感冒等上呼吸道感染。并且，增强体质也有利于白癜风的恢复。
2、促进黑色素合成：白癜风患者会出现局部色素缺少的情况，适当运动可以促进血液循环，帮助新陈代谢，也有利于黑色素的合成，起到缓解病情的效果。
3、调节心理：白癜风患者可能会出现抑郁、失落等异常情绪，需要进行调节，适当进行户外运动，呼吸新鲜空气，可以开阔视野，疏阔内心，以积极的心态来对抗疾病。
