若侧身睡觉胸口肋骨疼，可能是不良睡姿这一非病理性因素引起的，也可能是肋间神经炎、肋软骨增生、肋骨骨折等病理性因素引起的。建议患者根据个人情况，选择日常调理、使用药物、胶布固定法、肋骨牵引法、手术治疗等方式改善。
一、非病理性因素
如果平时不良睡姿，喜欢侧身睡觉，反复压迫一侧的胸口肋骨，容易出现局部劳损、无菌性炎症，从而导致侧身睡觉胸口肋骨疼痛不适，建议及时纠正睡姿，以平躺为主，同时局部热敷缓解疼痛。
二、病理性因素
1、肋间神经炎：若免疫力低下感染水痘-带状疱疹病毒引起肋间神经炎，主要表现为局部刺痛、烧灼样痛，所以容易出现侧着睡觉胸口的肋骨疼的情况。患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等抗病毒的药物进行治疗。
2、肋软骨增生：肋软骨增生是一种非特异性的炎性疾病，可能与慢性损伤、内分泌代谢异常等问题有关，还可能会出现局部压痛、肋软骨肿大等症状。若严重疼痛，患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸利多卡因注射液等药物止痛。
3、肋骨骨折：受到暴力直接撞击可能会引起肋骨骨折，出现肋骨移位现象，主要表现为肋骨局部肿胀疼痛、骨头摩擦音等，所以睡觉时胸口的肋骨会明显的疼痛。患者需要采用胶布固定法、肋骨牵引法等方式进行保守治疗，肋骨移位明显者行骨折切开复位术治疗，若胸膜破裂，还需要做胸膜腔引流术。
如果患者出现反常的呼吸运动、胸部有骨头摩擦音等症状，建议及时就医，通过血常规、X线片、核磁共振成像、医学超声检查等方式检查，明确病因并接受正规治疗。
