一般来说，中年女性头顶头发稀少可以通过日常护理、药物治疗、自体毛发移植等方式进行改善，具体分析如下：
1.日常护理：饮食不当、睡眠不足等生理原因可能会导致中年女性头顶头发稀少，在日常生活中，应当保证营养的均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；定期按摩头皮，有利于改善头皮的血液循环，促进头发生长。
2.药物治疗：中年女性头顶头发稀少可能与脂溢性脱发有关，可以在医生指导下应用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、米诺地尔酊等药物进行治疗；也可能与气血不足有关，可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
3.自体毛发移植：若头顶头发稀少的症状较为严重，还可以采用自体毛发移植的手术方式进行治疗。自体毛发移植是指将自体健康的毛囊组织移植于脱发部位，待毛囊存活后长出新发的治疗方式，具有无痕、安全等特点，建议前往正规医院进行治疗。
